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关注健康与热量摄入一份到底是多少《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:30:44 阅读: 来源:铝箔纸厂家

网导读:现在人们越来越注重健康,对于热量摄入也更为关注。不少食物的日常推荐摄入量会标注为一份。那么,一份到底是多少呢?英国《……

现在人们越来越注重健康,对于热量摄入也更为关注。不少食物的日常推荐摄入量会标注为一份。那么,一份到底是多少呢?英国《每日邮报》用人们熟知的物体对此加以解释,比如,一份鸡肉的体积相当于一块香皂,一份红肉的大小相当于一副扑克牌,一份深海鱼的大小相当于一部手机,一份意面的体积相当于一个网球,一份水果的大小相当于一个普通白炽灯,一份巧克力的大小相当于一支口红,一个纸杯蛋糕的底面积相当于一个圆形粉饼盒,一份坚果摊在桌上的面积相当于6张邮票,一份黄油的体积相当于一个普通骰子……怎么样,是不是发觉自己一直吃多了?

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