牙齿健康竟和寿命长短有关！健康牙齿6大标准

受中国传统文化影响，人们重视五脏六腑健康，重视皮肤脸面，却常常忽视牙齿的健康。其实，口腔健康是人体健康的一面镜子，而且让人想不到的是，牙齿的健康竟然与人的寿命有着千丝万缕关系。那么，衡量牙齿健康的标准是什么？我们可以做点哪些小测试呢？

牙齿健康竟和寿命长短有关！

过去民间传说“牙痛不是病”，但现代医学证明，口腔疾病可以引起身体其他部位的疾病，像龋齿加重可引起牙髓炎及根尖周感染，并作为病灶造成颌面部感染、心内膜炎、风湿性关节炎。牙周病也会对全身健康造成影响。牙周炎的致病菌可以进入血液循环引起菌血症，细菌的毒素或代谢产物也可以扩散，引起机体免疫反应，对全身健康造成影响。较常见的是引起风湿性心脏病或急性或亚急性心内膜炎。

现代人追求生活富裕、身体健康，一辈子开开心心，但牙齿不好的人很难长寿。当牙齿不好，脱落、缺失，将直接影响咀嚼功能。如果营养都进不去，何谈长寿？最新的研究还发现，牙齿缺失后由于口腔咀嚼运动减少，会减少对脑细胞的刺激，久而久之会影响脑细胞的活力，使得记忆力衰退，使老年痴呆症的发病率增高。

健康牙齿有这6大标准你达标了吗？

总结来说，牙齿清洁，色泽美白，没有蛀牙，牙龈健康，口气清新才能算健康牙齿。如果达不到以下6点，且在日常生活中出现牙龈出血、酸痛等现象，就该到医院看看牙了。看看下面

1、牙齿没有扭转；

2、牙列排列曲线良好；

3、牙齿轴向倾斜角度良好；

4、上下牙列间咬合关系良好；

5、牙齿间紧密接触，没有间隙；

6、牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好。

简单的自我小测试测测你的牙齿健康吗？

在没有足够的时间去医院检查的情况下，多进行牙齿的简单自测很有必要：

1、轻叩牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象；

2、用舌尖感觉每颗牙齿，检查是否有缺失；

3、张大嘴，对着镜子看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。还要观察牙齿是否有食物嵌塞；

4、感觉一下口腔是否无溃疡、无异味；

5、观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象；

6、吃冷热酸甜等刺激性的食物以及刷牙时，感觉牙齿有无酸、痛、软感，或者出血现象；

7、感觉日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。